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遇到紧急情况应该保持镇静,采取合适的应对措施,确保自身与他人的安全。
游泳馆通常会提供停车位,停车情况可根据当地交通和游泳馆位置而有所不同,建议提前查询相关信息。
游泳后应及时淋浴、擦干身体,补充足够的水分,并做好肌肉放松与保养。
游泳后进行适当的放松活动,注重营养的补充和休息,有助于身体的恢复。
如何正确清洁和储存游泳器材可以延长其使用寿命。